علامات إدمان القمار والمراهنات

١ما المعايير التسعة لاضطراب المقامرة؟

تعتمد الجمعية الأمريكية للطب النفسي في DSM-5 على تسع علامات، ويُشخَّص الاضطراب عند وجود أربع منها أو أكثر خلال اثني عشر شهرًا، بشرط ألا يُفسَّر السلوك بنوبة هوس. نعرضها هنا بلغة بسيطة للتوعية:

ويحدد الطبيب الشدة حسب عدد العلامات: من أربع إلى خمس خفيف، ومن ست إلى سبع متوسط، ومن ثمانٍ إلى تسع شديد. وتستخدم منظمة الصحة العالمية في ICD-11 ثلاثة محاور أساسية: ضعف السيطرة، وتقديم المراهنة على غيرها، والاستمرار رغم العواقب.

٢ما العلامات المالية لإدمان القمار؟

المال هو المرآة الأوضح لهذا الإدمان، وكثيرًا ما تكون العلامات المالية أول ما يُكتشف:

• اختفاء مبالغ من البيت أو الحسابات دون تفسير مقنع.
• قروض أو أقساط أو ديون لا تعرف الأسرة سببها.
• طلب المال المتكرر من الأهل والأصدقاء بقصص مختلفة كل مرة.
• بيع أشياء ثمينة أو رهنها، أو اختفاء ذهب أو أجهزة من البيت.
• تأخر سداد الإيجار أو الفواتير رغم وجود دخل منتظم.
• كثرة المحافظ الإلكترونية وبطاقات الدفع، والانزعاج الشديد إذا اطلع أحد على هاتفه.
• فترات «رخاء» مفاجئ بعد مكسب، يعقبها عجز مالي كبير.

٣كيف يتغير السلوك والمزاج مع إدمان المراهنات؟

٤ما علامات المراهنة الإلكترونية تحديدًا؟

المراهنة عبر الهاتف لا تحتاج مكانًا ولا شريكًا، ولهذا تختفي علاماتها الخارجية. لكن هناك إشارات يمكن ملاحظتها:

• إشعارات متكررة من تطبيقات أو مجموعات مغلقة على تطبيقات المراسلة تتحدث عن «توقعات» أو «تيكت».
• اهتمام مفاجئ بمباريات في دوريات غير معروفة أو في أوقات متأخرة من الليل.
• متابعة نتيجة المباراة بتوتر شديد لا يتناسب مع كونه مشجعًا عاديًا.
• تحويلات صغيرة متكررة من الحساب أو المحفظة الإلكترونية.
• حسابات بأسماء أشخاص آخرين، أو طلب استخدام بطاقة أحد أفراد الأسرة.

٥كيف تعرف أن المراهق بدأ يراهن؟

المراهقون قد يبدأون بالمراهنة مع أصدقائهم على المباريات، أو عبر ألعاب إلكترونية فيها عناصر تشبه القمار، ثم ينتقلون إلى تطبيقات المراهنات. علامات تستحق الانتباه:

• حديث مستمر عن «التوقعات» ومكاسب الأصدقاء في المراهنات.
• مصروف يختفي بسرعة، أو نقود زائدة لا يعرف الأهل مصدرها.
• اقتراض من زملائه أو بيع أشيائه الخاصة.
• تراجع دراسي وسهر طويل مرتبط بمواعيد المباريات.
• عصبية أو حزن غير مفهوم بعد مباريات بعينها.

٦أسئلة تساعدك على تقييم علاقتك بالمراهنة

• هل راهنت بمبالغ أكبر مما تستطيع تحمل خسارته؟
• هل احتجت إلى مبالغ أكبر للحصول على الإثارة نفسها؟
• هل عدت لتراهن من جديد محاولًا استرداد ما خسرته؟
• هل اقترضت أو بعت شيئًا لتراهن؟
• هل شعرت أن لديك مشكلة مع المراهنة؟
• هل انتقدك أحد بسبب المراهنة أو قال إن لديك مشكلة؟
• هل شعرت بالذنب بسبب طريقة مراهنتك أو ما يحدث عندما تراهن؟
• هل سببت لك المراهنة ضغطًا نفسيًا أو قلقًا أو مشكلات صحية أو مالية لك أو لأسرتك؟

إذا كانت إجابتك نعم عن أكثر من سؤال، فهذا مؤشر على أن المراهنة بدأت تضر حياتك. والخطوة التالية هي التحدث مع مختص، وتجد الخيارات في صفحة التخلص من إدمان المراهنات.

٧لماذا يصعب اكتشاف إدمان القمار مبكرًا؟

على عكس إدمان المواد، لا يترك القمار رائحة ولا حدقة متسعة ولا ترنحًا. ويستطيع المصاب أن يبدو طبيعيًا تمامًا في العمل والبيت، بينما يخسر في الخفاء. كما أن المكاسب المتقطعة تعطيه فترات يبدو فيها مرتاحًا ماليًا، فتطمئن الأسرة.

ولهذا ينصح المختصون بالانتباه إلى النمط لا إلى الحدث الواحد: تكرار الأزمات المالية غير المفهومة، وتكرار الأعذار، وتقلب المزاج المرتبط بمواعيد بعينها. وعندما تجتمع هذه الإشارات، يكون السؤال الصريح الهادئ أفضل من الانتظار حتى تنكشف الديون.

٨كيف تبدأ الحوار مع شخص تشك أنه يراهن؟

1. اختر وقتًا هادئًا، لا بعد خسارة كبيرة أو لحظة اكتشاف صادمة.
2. ابدأ بالوقائع لا بالاتهامات: «لاحظت إن فيه فلوس ناقصة، وأنا قلقان».
3. استمع دون مقاطعة، وتوقع الإنكار أو التقليل في البداية.
4. لا تعرض سداد الديون كحل أول، بل اعرض المساعدة في الوصول إلى العلاج.
5. انتبه لأي حديث عن اليأس أو أن الأسرة «أحسن من غيره»، واطلب المساعدة فورًا عندها.
6. اطلب دعمًا لنفسك أيضًا، فمواجهة هذا الإدمان مرهقة للأسرة.