الغيرة المرضيةحين يتحول الحب إلى شك ومراقبة

١ما هي الغيرة المرضية؟

«بيفتش موبايلي كل ليلة»، «بتتصل بشغلي عشرين مرة في اليوم تتأكد إني هناك»، «اتهمني إني بخونه مع جارنا اللي عمره ٧٠ سنة». هذه غيرة تختلف عن غيرة الحب التي تتغنى بها الأغاني؛ إنها معاناة يومية للطرفين، وحالة لها اسم وأسباب وعلاج.

الغيرة شعور إنساني طبيعي يحمي العلاقة حين يشعر الشخص بتهديد حقيقي. لكنها تصبح مرضية حين تفقد صلتها بالواقع: يقوم الشك على أدلة واهية أو بلا دليل، ويستمر رغم الطمأنة، ويتحكم في سلوك الشخص وحياة شريكه. ولا تعني الغيرة المرضية أن الخيانة مستحيلة، بل أن رد الفعل لا يعتمد على ما يحدث فعلًا.

٢صور الغيرة المرضية

• الغيرة الوسواسية: أفكار متطفلة عن الخيانة يعرف صاحبها أنها مبالغ فيها، يتبعها تحقق متكرر لتهدئة القلق، وتشبه الوسواس القهري.
• ضلالة الخيانة (متلازمة عطيل): اعتقاد راسخ بأن الشريك يخون، لا يتزعزع بأي دليل، وقد يكون جزءًا من اضطراب ضلالي أو ذهان.
• الغيرة المرتبطة بالشخصية: في اضطرابات مثل الشخصية الحدية والنرجسية والارتيابية، مع خوف من الهجر أو حاجة للسيطرة.

٣علامات الغيرة المرضية

• تفتيش الهاتف والرسائل والحسابات بشكل متكرر.
• مراقبة التحركات بالاتصال المستمر أو التتبع أو الظهور المفاجئ.
• استجواب طويل عن تفاصيل اليوم والأشخاص.
• تفسير أشياء عادية كدليل خيانة، كتغيير وضع شيء في البيت.
• منع الشريك من العمل أو الخروج أو رؤية الأصدقاء والأهل.
• اتهامات بالخيانة مع أشخاص غير منطقيين.
• رفض أي تفسير أو دليل يثبت العكس.
• تهديدات أو إهانات أو عنف عند الشك.

٤أسباب الغيرة المرضية

تتداخل عوامل نفسية وبيولوجية، أبرزها:

ولهذا حين تظهر الغيرة الشديدة فجأة عند شخص لم يكن غيورًا، خاصة مع زيادة في الشرب أو تعاطي الشابو أو الكوكايين، أو عند كبير في السن، فهذا يستدعي تقييمًا طبيًا لا جدالًا زوجيًا.

٥متى تصبح الغيرة المرضية خطيرة؟

تشير الدراسات إلى أن ضلالات الخيانة من أكثر الأعراض النفسية ارتباطًا بالعنف داخل الأسرة، خاصة مع الكحول والمخدرات. ولهذا لا يُتعامل معها على أنها «طبع» يُحتمل.

٦كيف تتعامل مع شريك غيور بشكل مرضي؟

1. لا تدخل في دائرة الإثبات اليومي؛ فكل دليل تقدمه يطلب بعده دليلًا جديدًا.
2. ضع حدودًا واضحة بهدوء: الاحترام والخصوصية والعنف خطوط حمراء.
3. تكلم عن معاناته لا عن اتهاماته: «شايفك تعبان ومش مرتاح، محتاجين نتكلم مع متخصص».
4. اقترح زيارة طبيب من باب النوم أو التوتر أو الشرب إن كان يرفض فكرة الطب النفسي.
5. اطلب دعمًا لنفسك أيضًا من أهلك أو معالج.
6. وإن ظهر أي تهديد أو عنف، فالسلامة قبل أي محاولة إصلاح.

٧علاج الغيرة المرضية

يعتمد العلاج على نوعها وسببها. ففي الغيرة الوسواسية يفيد العلاج المعرفي السلوكي بتقليل التحقق والتفتيش وتعديل الأفكار، وقد تُستخدم مضادات الاكتئاب من مجموعة مثبطات استرداد السيروتونين. وفي ضلالة الخيانة تكون مضادات الذهان أساس العلاج مع المتابعة النفسية. وحين يكون الكحول أو المخدرات السبب، فلا تحسن دون علاج الإدمان نفسه، وقد تختفي الضلالات بعد التوقف. ويفيد العلاج الزوجي في الحالات غير العنيفة بعد علاج الحالة الفردية، أما مع العنف فالأولوية للسلامة والانفصال المؤقت.