الكحول والمستنشقاتأنواعها وأضرارها، ولماذا لا يعني «المتاح» أنه آمن؟

١ما المقصود بالكحول والمستنشقات؟

تجمع هذه العائلة مادتين تختلفان في الشكل والفئة الأكثر تعاطيًا، لكنهما تشتركان في أمرين: أنهما متاحتان قانونيًا لأغراض أخرى، وأنهما تثبّطان الجهاز العصبي المركزي.

الكحول هو الإيثانول الموجود في المشروبات الكحولية، وهو من أقدم المواد التي عرفها الإنسان وأكثرها انتشارًا. أما المستنشقات فهي أبخرة منتجات منزلية وصناعية متداولة لأغراض مشروعة، مثل المذيبات والمواد اللاصقة والبخاخات والغازات، ويُساء استخدامها لإحداث نشوة سريعة وقصيرة.

ولأن الحصول على هذه المواد لا يحتاج إلى تاجر أو وصفة، فإن خطرها غالبًا ما يُستهان به داخل الأسرة، حتى يظهر في صورة حادث أو تسمم أو تراجع دراسي أو إدمان واضح.

٢كيف تؤثر هذه المواد على الدماغ؟

تعمل المادتان كمثبطات للجهاز العصبي المركزي؛ فهما تبطئان نشاط الدماغ وتضعفان التنسيق والحكم على الأمور وسرعة رد الفعل. ويعزز الكحول أثر الناقل العصبي المهدئ «الجابا» ويضعف أثر الناقل المنشط «الجلوتامات»، ومع التكرار يتكيف الدماغ على وجوده، فيظهر الانسحاب عند التوقف.

أما المستنشقات فتصل إلى الدماغ خلال ثوانٍ عبر الرئتين، وأثرها قصير جدًا، مما يدفع البعض إلى تكرارها مرات متتالية، ويرفع خطر نقص الأكسجين واضطراب نظم القلب.

٣أنواع الكحول والمستنشقات

لكل مادة في هذه العائلة دليل كامل وصفحات مستقلة. وهذه بطاقة مختصرة لكل منها:

٤الفرق بين الكحول والمستنشقات

٥الكحول والمستنشقات بالأرقام

تكشف أرقام منظمة الصحة العالمية حجم المشكلة التي يُستهان بها لأن المادة متاحة؛ فالكحول وحده مسؤول عن ملايين الوفيات سنويًا، ونسبة كبيرة منها بين الشباب:

ويتحمل الرجال النصيب الأكبر من هذه الوفيات، كما تتركز نسبة ملحوظة منها في الفئة العمرية من ٢٠ إلى ٣٩ عامًا، أي في سنوات العمل وتكوين الأسرة. أما المستنشقات فيصعب حصر أرقامها لأن تعاطيها يحدث غالبًا بعيدًا عن أي رصد، بين أطفال الشوارع وصغار المراهقين، لكن خطورتها لا تُقاس بعدد المتعاطين بل بإمكانية الوفاة من المرة الأولى.

المصدر: صحيفة وقائع الكحول الصادرة عن منظمة الصحة العالمية.

٦هل «المتاح قانونيًا» يعني أنه آمن؟

هذه من أخطر الأفكار الشائعة. فكون المادة غير ممنوعة لا يغيّر شيئًا في أثرها على الجسم؛ بل إن سهولة الحصول عليها تجعل التجربة أسهل والاستمرار أسهل. وتؤكد منظمة الصحة العالمية أنه لا يوجد مستوى من شرب الكحول يُعد آمنًا بالنسبة لخطر السرطان، كما أن استنشاق الأبخرة قد يسبب توقف القلب حتى لدى شخص سليم يجربها لأول مرة.

٧الأخطار المشتركة في هذه العائلة

• تثبيط التنفس والوعي، ويتضاعف الخطر عند خلطها بالمهدئات أو الأفيونات.
• الحوادث والسقوط والغرق والحروق أثناء التأثير.
• تلف الدماغ والأعصاب مع الاستمرار، وضعف الذاكرة والتركيز.
• أضرار الكبد والقلب، ومع المستنشقات أضرار الكلى ونخاع العظام.
• الاكتئاب والقلق، وارتفاع خطر إيذاء النفس أثناء التسمم.
• التراجع الدراسي والمهني والمشكلات الأسرية والقانونية.

وتختلف تفاصيل الأضرار من مادة لأخرى؛ لذلك خصصنا صفحة مستقلة لـأضرار الكحول وأخرى لـأضرار الكُلّة والمستنشقات.

٨لماذا يبدأ كثير من المراهقين بهذه المواد؟

يجرب بعض الأطفال والمراهقين المستنشقات أو الكحول قبل أي مادة أخرى، لأنها رخيصة وقريبة ولا تثير الشبهة في البداية، ولأن الفضول وضغط الأصدقاء والرغبة في الهروب من ضغوط البيت أو المدرسة كلها عوامل قوية في هذه السن. والدماغ في المراهقة أكثر حساسية لأضرار هذه المواد وأسرع في تكوين الاعتماد.

٩هل الانسحاب من هذه المواد خطير؟

يختلف الأمر كثيرًا بين المادتين. فانسحاب الكحول لدى من يشربون بانتظام قد يبدأ خلال ساعات من آخر كأس، ويتدرج من الرعشة والقلق إلى التشنجات، وقد يصل إلى الهذيان الارتعاشي، وهي حالة طبية طارئة؛ ولهذا فإن سحب الكحول يجب أن يتم تحت إشراف طبي. أما الانسحاب من المستنشقات فغالبًا ما يكون خفيفًا، مثل العصبية والأرق والصداع والرغبة الملحّة، لكن الخطر الحقيقي فيه هو العودة للتعاطي.

وتجد التفاصيل الكاملة والجدول الزمني في صفحة أعراض انسحاب الكحول.

١٠كيف يُعالج إدمان الكحول والمستنشقات؟

يبدأ العلاج بتقييم طبي ونفسي شامل، ثم سحب آمن للمادة، يليه برنامج تأهيل يعالج أسباب التعاطي ويبني مهارات جديدة للتعامل مع الضغوط. ومع الكحول توجد أدوية معتمدة تساعد على منع الانتكاس يحددها الطبيب، أما مع المستنشقات فيعتمد العلاج على الدعم النفسي والأسري والتعليمي، ومتابعة أي تلف عصبي.

1. الخطوة ١
   التقييم

   فحص طبي ونفسي، وتقييم أي أضرار في الكبد أو الأعصاب.

2. الخطوة ٢
   السحب الآمن

   تحت إشراف طبي، وضروري مع الكحول لخطر التشنجات.

3. الخطوة ٣
   التأهيل

   علاج نفسي فردي وجماعي وأسري، وعلاج أي اضطراب مصاحب.

4. الخطوة ٤
   منع الانتكاس

   خطة للمحفزات ومتابعة ومجموعات دعم بعد الخروج.

اقرأ المزيد في علاج إدمان الكحول وعلاج إدمان الكُلّة والمستنشقات.

١١كيف تحمي الأسرة أبناءها؟

1. تحدث مع أبنائك مبكرًا عن أن «المتاح» ليس آمنًا بالضرورة، بلغة هادئة بلا تخويف مبالغ فيه.
2. احفظ المنتجات الكيميائية المنزلية بعيدًا عن متناول الأطفال، وراقب اختفاءها المتكرر.
3. كن قدوة في التعامل مع الضغوط دون اللجوء إلى أي مادة.
4. تابع الأصدقاء والأماكن والتغيرات الدراسية دون تجسس مهين.
5. اطلب المساعدة مبكرًا، ويمكن التواصل مع خط نجدة الطفل ١٦٠٠٠ إذا كان الطفل في خطر.